Que faire la nuit?
Par Jen le vendredi 17 décembre 2010, 03:07 - Lien permanent
Non parce que ça va un moment mais moi je dors toujours pas. Ou si mais genre de 22h à 2h du mat. Après j'ai les yeux grands ouverts.
La nuit d'hier, j'ai regardé l'émission "relooking extrême" sur Téva jusqu'à 4h du matin <del>dans mon lit, le Chéri a grandement apprécié</del>. Et cette nuit je fais quoi?
Je peux pas ranger ça fait du bruit, je suis allée étendre une machine, mise en route une autre. Mais après? Il est à peine 3h du mat, la Chouchou n'a pas école demain matin donc j'ai même pas à me dire qu'à 7h faudra aller la réveiller. Non Non Non.
Faut pas croire, j'aime bosser de nuit. J'aime le rythme du service où la lumière est tamisé et où on rigole entre collègue parce que pour une fois on a un peu de temps. Mais question rythme de sommeil c'est foutu!
Alors je pense que je vais aller prendre mon bouquin dans la chambre <del>sans réveiller le Chéri au risque de me faire jeter comme c'est pas permis</del> et me caler dans le canapé. Sinon ya aussi l'option somnifère mais à partir d'une certaine heure j'aime pas en prendre. Puis faut pas déconner, même si ma fille a pas école le matin, faut quand même que j'y jette un oeil donc pas question de dormir comme une marmotte.
Si tu as des suggestions (qui je rappelle ne doivent pas faire de bruit) je suis preneuse! Et devine quoi! Ce soir je bosse de nuit et demain aussi. Ahah j'suis pas prête de passer une nuit normale moi.
Commentaires
le tricot, le point de croix, la lecture, emballer les cadeaux de Noël, mater la télé dnas le salon.....
Faire une looooooongue balade dans la neige (30cm de neige fraiche ici !).
pas évident quand même...
gros bisous !
Mater un porno, et réveiller Chéri qui pour une fois en serait ravi!, faire une charlotte fromage blanc/crème de marrons, se faire une couleur, regarder Hélène et les garçons sur AB1...
JE reviens si j'ai d'autres idées!
moi j'aime bien les suggestion de chouf
et puis le chéri sera content de t'endormir ainsi et c'est mieux qu'un somnifère non? (enfin si tu es comme moi, ça te réveille, ça t'endort pas ... alors à réfléchir!)
Je compatis ma belle, j'imagine que l'Euphytose n'y pourra rein pour toi, j'imagine aussi que passé 15h tu ne consommes déjà plus coca, café thé et tout autre excitant!!!!
moi je sais que quand l'insomnie me prend j'ai vraiment envie d'aller décoller mon papier peint (mais en ce moment c'est plutôt marmotte fatiguée, que maman insomniaque!!!!)
sinon il te reste à prendre ton mal en patience il paraît que le corps finit par s'habituer aux changement de rythmes ...
Lorsque j'étais insomniaque je me prenais à réver que je pourrais faire les boutiques la nuit!!! avec internet c'est possible mais c'est bien moins marrant comme shopping
bisous et courage
j'ai une amie qui est infirmière de nuit, je lui demanderai si elle a rencontré ces problèmes (mais il ne me semble pas) et comment elle a fait...
Bon courage
Bises
moi aussi j'aime bien les suggestions de Chouf!
mais tu fais d'abord la charlotte comme ça après le porno, vous avez un truc à grignoter! (ben quoi, nous on a faim après...!)
Mama tata qui fait aussi des nuits en milieu hospitalier s'est mise au tricot. Bon courage pour trouver ton rythme de croisière.
Bises
Chéri aussi bosse en horaires décalés (en général, c'est 18h/6h, 6h/18h, 6h/13h) il lui faut au moins deux jours après chaque cycle de vacations de nuit (il en fait 3 ou 4 à suivre et a ensuite jusqu'à 7 jours de récup' avant de reprendre, jour ou nuit) pour se recaler.
Ajoute à ça les insomnies liés à ses troubles anxieux généralisés... il s'endort tôt, vers 21h30 et se réveille à 3 ou 4h du mat' pour ne se rendormir que vers 7 ou 8h, voire pas... donc il doit faire la sieste tellement il est cuit mais du coup cercle vicieux, il ne dort pas bien la nuit... c'est très très très chiant.
Vu que l'appart' est pas grand il surfe, lit et écoute la radio.
Je pense que plutôt que de rester au lit à s'énerver de ne pas dormir mieux vaut se lever en effet...
Pour les idées je sèche, perso rester tranquillou à bouquiner quand je n'arrive pas à dormir me suffit! C'est vrai que les programmes tv de la nuit sont pitoyables (remarque de jour aussi!) j'ai des souvenirs de "très chasse" ou "très pêche" ou comme le dit Chouf les bonnes séries françaises neuneues, quand je me levais pour allaiter!!
@Zazouille : le tricot et le point de croix je peux oublier! Je suis pas douée de mes mains
@Chouf : Pour le porno le Chéri serait pas contre! Quoi?! Hélène et les garçons passent encore à la télé? Je vais looké ça de suite!
@Pretresse d'Isis : Finalement j'en profite pour rattraper mon retard dans ma lecture des blogs, mes mails.... J'ai même essayé les somnifères mais je me réveille vers 1h du mat quand même...
@titiol69 : Non mais je pensais pas être si décalée! Là ça fait 3 jours sans nuit et je le suis toujours! J'ai dormi de 22h à 0h30. Et je bosse dans 5h30.... Rah!
@ema : Oué c'est bien de manger après :p Mais faut je trouve une autre recette parce que les marrons je suis pas fan.
@mamanjumelles : Bon je vais être obligée de m'y mettre alors!
@Pascale : Vu que je reviens de Toulouse, que j'ai rien eu le temps de faire, cette nuit ç va être chouchoutage : épilation, masque, gommage (dans le désordre), lavage des cheveux et tout et tout!